Thể dục: Nhảy lò cò ít nhất 5 bước liên tục, đổi chân theo yêu cầu

Thứ hai - 22/05/2017 21:52
Thể dục: Nhảy lò cò ít nhất 5 bước liên tục, đổi chân theo yêu cầu
I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
- Trẻ biết Nhảy lò cò ít nhất 5 bước liên tục và đổi chân theo yêu cầu.
- Rèn kỹ năng nhảy lò cò và phản xạ nhanh.
- Phát triển tố chất vận động, sức mạnh cơ bắp, tính nhanh nhẹn, khéo léo, khả năng giữ thăng bằng cơ thể.
- Giáo dục trẻ có tinh thần tập thể,tính kiên trì vượt khó khi thực hiện nhiệm vụ.
II. CHUẨN BỊ            
- Vẽ 2 vạch xuất phát.
- Sân bãi sạch sẽ
- Trang phục gọn gàng, phù hợp.
III. TIẾN HÀNH
- Trò chuyện, Kiểm tra sức khỏe trẻ
 * HĐ1: Khởi động
=> Cô cùng trẻ đi, chạy...kết hợp các kiểu chân đi vòng tròn sau đó di chuyển đội hình thành 3 hàng ngang.
* HĐ2: Trọng động:
+ BTPTC:
- Tay: Hai tay đưa ra trước, dơ lên cao (2lần x 8nhịp)
- Chân: Chân bước sang phải, đưa về, khựu gối, sau đó đổi chân (3lần x 8nhịp)
- Bụng: Hai tay đưa lên cao, cúi khom người (2lần x 8nhịp)
  - Bật: Cho trẻ đứng, tay chống hông, bật nhảy tách chân, chụm chân tại chổ.
(2lần x 8nhịp)
+ VĐCB: “Nhảy lò cò ít nhất 5 bước liên tục, đổi chân theo yêu cầu”
- Cô giới thiệu.
- Cô Làm mẫu lần 1( không giải thích)
- Cô làm mẫu lần 2 (Kết hợp giải thích): Tư thế chuẩn bị:  Cô đứng trước vạch xuất phát. Cô đứng một chân, chân kia nâng cao lên, gập đầu gối; hai tay chống vào hông. Khi nghe hiệu lệnh “ nhảy”  cô nhảy tiến về phía trước tới chổ cô qui định thì dừng lại đổi chân nhảy lò cò về vị trí ban đầu.
- Hỏi lại tên vận động? Cô vừa thực hiện vận động gì?
- Cho 2 trẻ lên làm, cả lớp quan sát.
- Lần lượt cho 2 bạn của 2 hàng lên làm,  xong về đứng cuối hàng, rồi đến 2 bạn tiếp theo cho đến hết hang.
- Cho các trẻ yếu lên thực hiện.
- Cô quan sát, động viên, sửa sai, khen trẻ
- Cho trẻ nhắc lại tên vận động cơ bản.
+ Trò chơi “Ném vòng cổ chai”
- Cô hướng dẫn cách chơi
- Cho trẻ chơi 3 – 4 lần
* HĐ 3: Hồi tỉnh
- Cô cho trẻ làm chim mẹ chim con và cho trẻ ra sân chơi.
Tổng số điểm của bài viết là: 5 trong 1 đánh giá
Click để đánh giá bài viết

Các bài viết mới hơn

Các bài viết khác